منتديات قلب الاردن  

العودة   منتديات قلب الاردن > منتديات الاسرة > الطب والسلامة العامة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-01-2009, 05:21 PM   #1
قطر الندى
قلب متألق
 
الصورة الرمزية قطر الندى
 
تاريخ التسجيل: 23-12-2008
الدولة: الاردن / عجلون
المشاركات: 940
Post فوائد الليمون



الليمون ثمرة تنتمي إلى عائلة الحمضيات، بيضاوية الشكل، صفراء اللون. نبتة الليمون في العادة تكون صغيرة،أعلى طول ممكن أن تصل إليه هو 6 أمتار تقريباً. مذاق الليون حامض. وعصير الليمون واللب شائع الإستخدام في الطبخ، بالإضافة إلى أن الليمون يستخدم لأضافة النكهة إلى بعض المشروبات مثل مشروب الليمون(الليمونادة) أو بعض المشروبات الغازية.

من المهم أن نفهم جيدا مكونات الليمون وأنه يتكون من عناصر حيوية عظيمة النفع ففي 30% من عصير الليمون ما بين 6 إلى 8% من حامض الليمون وحامض التفاح وسترات الكلس والبوتاس وفيه من السكريات: سكر العنب وسكر الفواكه وسكر القصب.

والطريف أننا إذا أردنا الحصول على 1 كيلو جرام من خلاصة الليمون فعلينا أن نعصر ما يقارب 3000 ليمونة.

المكونات

يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب و ج، من الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء و إنتاج الأجسام المضادة، وكذلك فيتامين ب3 أو النياسين الذي يؤدي نفصه إلى الاصابة بمرض البلاجرا. وأيضا يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. أما من ناحية فيتامينات ج فهي مهمة لصحة العظام والاسنان واللثة.

الفوائد

يعتبر فيتامين ج من أهم المواد الواقية من مرض الاسقربوط، كما يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية. يستعمل الليمون كدواء شاف من الاوبئة والامراض كالكوليرا والتيفوئيد والروماتيزم والنقرس والانتانات المعوية وامراض الكبد والانفلونزا. والليمون مفيد في تخلخل الاسنان وسقوطها وفي تضميد الجروح والقروح ونزيف الانف وترميم الانسجة. ومن خصائصه ايضا توفره على املاح وحوامض عضوية تساعد على احتراق الفضلات والاملاح, لذا يوصف في حالات الروماتيزم والنقرس وارتفاع الضغط الشرياني وتصلبها والدوالي وعرق النسا والالام العصبية المختلفة كما يستعمل في الحمى وارتفاع درجة الحرارة ويزيد في ادرار البول ومقاومة التسممات وطرد الديدان والغازات والتعفنات المعوية, ويعتبر الليمون مرويا للعطش ومنعشا في الصيف سواء كان طبيعيا او مغليا. وهو مطهر في حالة التهاب المسالك البولية والكلية والمثانة حيث يغسلها وينظف مجاريها ويدر البول ويطرح الفضلات وقد يعوض عن الملح في حالة ما اذا منع المريض عن الملح, فيضاف عصيره المتوفر على املاح البوتاسيوم إلى طعام المريض الذي يجعله طعاما مقبولا ، وهو هاضم ومشه ،كما انه يعيد للطعام المطبوخ ما فقده من فيتامينات اذا صب عليه, ويعقم ويقضي على الجراثيم اذا صب على الخضار غير المطبوخة.

إليك الكثير من الحالات التي يفيد فيها الليمون:

لتشقق الأظافر:
تدلك بليمونة صغيرة قبل النوم
مع شرب عصير الجزر والليمونادة من حين لآخر.

للإقلاع عن التدخين:
يشرب قشر الليمون مغليا كالشاي صباحا لانه ينقي الدم ويساعد على التخلص من معصية التدخين.

للكلف والنمش:
يفرك به ليمون وملح مرارا يوميا ثم يدهن بزيت اللوز الحلو بعد ذلك.

للبرص:
يحرق قشر الليمون البنزهير الصغير ويعجن في عسل ويدلك به البرص يوميا.

للبشرة الدهنية
: يؤخذ نصف ليمونة ويفرك به الوجه قبل النوم
وفي الصباح يغسل بماء فاتر وليمون.

للقشرة في فروة الرأس:
تفرك بنصف ليمونة فركا جيدا قبل النوم
وفي الصباح تغسل بماء ساخن وشامبو.

لاحتقان الكبد:
تقطع ثلاث حبات ليمون بنزهير وتعصر بمقدار حوالي نصف كوب ,
وتلقى الليمونات بعد عصرها وتقطيعها في الكوب من الليل حتى الصباح, ويشرب النقيع على الريق بعد تقليبه جيدا.

مشهي للطعام:
يؤكل الليمون المخلل مع وجبات الطعام
أو تمص ليمونة قبل الأكل مباشرة.

لأورام الحلق والتهابات اللوز:
تستخدم غرغرة عصير الليمون عدة مرات في اليوم.
مع شرب ليمونادة دافئة.

لتقشر الجلد:
تعصر ليمونة بنزهير ويضاف إلى العصير زيت زيتون
ويدهن من الخليط بعد مزجه جيدا.

للأرتكاريا:
يعمل مزيج من ماء ورد وعصير ليمون وكزبرة خضراء ,
وبعد ضربها في الخلاط يمسح الجسم من ذلك صباحا ومساء,
مع شرب العرقسوس مع العناب والبابونج والشعير كالشاي صباحا ومساء

مع تجنب الأسماك والموز والبيض والفراولة والشكولاته والبهارات والفلفل الحار.

لفطريات الأصابع في القدمين:
تعجن حنة وشبة في عصير ليمون وعسل كالمرهم
ويدهن به قبل النوم, وفي الصباح يغسل ويجفف بقطن طبي.

لمنع التجاعيد:
تؤخذ ليمونة وتعصر وبنفس المقدار يضاف إليها زيت زيتون مع ملعقة عسل صغيرة مع ملعقة ردة صغيرة , ويعمل قناع يوميا لمدة ساعة ثم يغسل.

لآلام الركبة والآلام الروماتيزمية:
تدلك بنصف ليمونة لمدة ثلاث دقائق قبل النوم مع عدم مسحها ,
ويكرر ذلك صباحا مع شرب ليمونادة يوميا

مع مراعاة شرب الينسون والنعناع والزنجبيل كل أسبوع.

للصداع:
يدلك الرأس والصدغان والجبهة والعنق والكتفان بليمون تدليكا قويا مع التزام الدفء مع شرب مغلي النعناع والقرنفل, ودهن النافوخ بزيت الحبة السوداء والتدليك بعد ذلك بليمونة.

للزكام:
تقطر في الأنف قطرات من عصير الليمون مع تناوله معصورا ممزوجا بماء وعسل دافئ صباحا ومساء.

لطرد الديدان من الأمعاء:
تفرم ليمونة بقشرها وبذرها وتنقع في ماء لمدة ساعتين,
ويعصر النقيع ويصفى ويضاف له العسل ويشرب قبل النوم
وتكرر العملية إذا لزم الأمر.

لتقوية العضلات والأعصاب:
ينقع زبيب في كوب ليمونادة من الليل حتى الصباح وتشرب الليمونادة مع أكل الزبيب على الريق.

لطرد البلغم:
تمضغ نصف ليمونة على الريق قبل الإفطار بساعة
فإنه يطرد البلغم وينظف الرئتين.

للإسهال:
يضاف عصير الليمون إلى البن المحمص المطحون.

للنزيف الأنفي:
تغمس قطعة من القطن في عصير الليمون ويسد بها الأنف.

لإزالة رائحة الفم الكريهة:
مجرد مضغ قشر الليمون مع الاستمرارية يطيب رائحة الفم.

لوقف تساقط الشعر:
يؤدي تدليك فروة الرأس بليمونة لوقف تساقطه.

لصفرة الأسنان:
يستخدم عصير الليمون بفرشاة الأسنان كل يوم.

لخشونة اليدين:
تدهن الأيدي بخليط من عصير الليمون والجلسرين وماء الكولونيا بمقادير متساوية.

فوائد أخرى لليمون

لإزالة الرائحة الكريهة عن الثلاجة:
توضع شرائح الليمون مع قطع من فحم خشبي في الثلاجة وتترك مفتوحة عدة أيام.

لتجنب عتة الملابس:
يعلق جورب مملوء بليمون مجفف أو مطحون.

لتلميع التحف القديمة:
تقطع ليمونة نصفين مع ملح الطعام وتفرك بها جيدا.

لإزالة الصدأ عن الثياب:
توضع شريحة الليمون بين طبقتين من الثوب فيهما مكان الصدأ وتوضع على لطخة الصدأ مكواة ساخنة وتكرر العملية إذا لزم الأمر.

لإزالة بقع الحبر والفواكه والخضر:
تزول من الأيدي بفركها بعصير الليمون.

لإزالة الروائح الكريهة:
إذا أحرق قشر الليمون المجفف يزيل كل رائحة كريهة من المنزل.

لتجنب تسرب رائحة قلي السمك إلى خارج المطبخ:
توضع نصف ليمونة في الزيت أثناء القلي.

ومن أجل كل هذه الفوائد التي وضعها الله في الليمون ننصح ألا تخلو وجبة من وجباتنا اليومية من عصير الليمون ,
سواء في السلطة أو الشوربة أو غيرها.

ولكن يجب الانتباه إلى أن الليمون كغيره من العصائر الحمضية , سريع التلف والتأكسدولذا فمن الخطأ الاحتفاظ بمثل هذه العصائر جاهزة في الثلاجات ,
ولكن يفضل تجهيزها حسب الحاجة.

مع أطيب التمنيات بالصحة والعافية


دمتم بألف خير

قطر الندى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-01-2009, 09:21 PM   #2
thaer kasasbeh
قلب جديد
 
تاريخ التسجيل: 30-01-2009
الدولة: ukraine-kharkiv
المشاركات: 21
افتراضي رد: فوائد الليمون

موضوع رائع شكرا جزيلا
thaer kasasbeh غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2009, 05:53 PM   #3
قطر الندى
قلب متألق
 
الصورة الرمزية قطر الندى
 
تاريخ التسجيل: 23-12-2008
الدولة: الاردن / عجلون
المشاركات: 940
افتراضي رد: فوائد الليمون

شكرا لمرورك اخي

شرفت
قطر الندى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2009, 07:12 PM   #4
الدكتور موم
قلب ذهبي
 
الصورة الرمزية الدكتور موم
 
تاريخ التسجيل: 11-11-2008
الدولة: ........
المشاركات: 435
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى الدكتور موم
افتراضي رد: فوائد الليمون

اشكر لك اخي ماكتبت
__________________


(( الدكتور موم))
.ومن لايحب صعود الجبال.........يعش ابد الدهر بين الحفر
الدكتور موم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 02-02-2009, 08:09 PM   #5
قطر الندى
قلب متألق
 
الصورة الرمزية قطر الندى
 
تاريخ التسجيل: 23-12-2008
الدولة: الاردن / عجلون
المشاركات: 940
افتراضي رد: فوائد الليمون

شكرا لمرورك العطر
قطر الندى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-20-2009, 01:47 PM   #6
ملكة الاحزان
مــشــرف قسم
 
الصورة الرمزية ملكة الاحزان
 
تاريخ التسجيل: 06-06-2008
الدولة: الاردن // اربد
المشاركات: 2,394
افتراضي رد: فوائد الليمون

مشكور اخي للموضوع الرائع
والمعلومات المفيد
لك كل الشكر
__________________


ملكة الاحزان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-21-2009, 12:53 PM   #7
قطر الندى
قلب متألق
 
الصورة الرمزية قطر الندى
 
تاريخ التسجيل: 23-12-2008
الدولة: الاردن / عجلون
المشاركات: 940
افتراضي رد: فوائد الليمون

ملكة الاحزان مروركي اروع
قطر الندى غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-30-2009, 04:33 PM   #8
bigbon555
Banned
 
تاريخ التسجيل: 29-07-2009
المشاركات: 4
Lightbulb Return of the bolero

This new fashion will probably not be popular with those brides choosing a princess style tea length wedding dresses. However, boleros are perfect for flower girl dresses and look magnificent with strapless gowns. As the bolero acts as a complement to the prom dress, jewellery is no longer really necessary.---------------------------------------------------------------------------wedding dress
bigbon555 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-19-2010, 11:52 PM   #9
edhardy97
Guest
 
المشاركات: n/a
Lightbulb Grandma Loves Oranges

A young teenaged girl was a prostitute and, for obvious reasons, kept it a secret from her Grandma. One day, the police raided a brothel and arrested a group of prostitutes, including the young girl.The prostitutes were instructed to line up in a straight line on the sidewalk. Well, who should be walking in the neighborhood, but little old Grandma. The young girl became frantic.Sure enough, Grandma noticed her young granddaughter and asked curiously, "What are you lining up for dear?" Not willing to let grandma in on her secret, the young girl said that some people were giving out free oranges and that she was lining up for some.wholesale omega women watches ukvintage omega watches salefake omega watches sale"Mmmm, sounds lovely," said Grandma, "I think I'll have some myself," she continued as she made her way to the back of the line. A police officer made his way down the line, questioning all of the prostitutes. When he got to Grandma at the end of the line, he was bewildered. "But, you're so old, how do you do it?"Grandma replied," Oh, it's quite easy sonny, I just remove my dentures and suck 'em dry."
  رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:45 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع الحقوق محفوظه ADMIN